Madrid mejora tu vida 27.12.2025

Madrid Mejora Tu Vida nos traslada esta semana hasta el municipio madrileño de Serranillos del Valle, un pueblo con mucho encanto, situado al sur de nuestra comunidad y perteneciente a la comarca de la Sagra.

Hablaremos de los disruptores endocrinos con la nutricionista Blanca García Orea, esas sustancias químicas de la cadena alimentaria, que están presentes en muchos productos que consumimos y que pueden afectar a nuestra salud.

Nos trasladaremos hasta el mercado de Aranjuez, donde nos van a explicar las características y diferentes usos del pollo, cuyo consumo en España es el más alto dentro de las carnes frescas, con cifras que rondan los 12 kilos por persona al año.

El ejercicio es indispensable en nuestra vida, pero además puede ser uno de nuestros mejores aliados ante enfermedades como el ictus, conoceremos a Santiago Casado, un claro ejemplo de ello.

Según la Organización Mundial de la Salud las caídas son la segunda causa mundial de muerte por traumatismos involuntarios, Alejandro Ordás traumatólogo y profesor de la universidad Nebrija, nos dirá como prevenirlas.

En nuestra sección de farmacia, la técnico Esmeralda Díaz, nos contará los remedios que realmente funcionan para aliviar los síntomas de la resaca, desmontando los mitos que prometen curarla de forma milagrosa.

Y visitaremos el restaurante La Lonja del Mar, situado en frene de el palacio Real, es un lugar donde se puede disfrutar de productos de extraordinaria calidad, y donde nos van a elaborar una receta ideal para estas fechas, un velouté de alcachofas con vieiras y carabineros.