Madrid mejora tu vida 21.10.2025

Madrid Mejora Tu Vida visita esta semana el municipio madrileño de Villa del Prado, perteneciente a la cuenca del Alberche y situado a 60 kilómetros de la capital.

Con la nutricionista Sonia Lucena estaremos en Boadilla del Monte, el municipio con la tasa de longevidad más alta de España. Allí, en el Centro de Mayores Juan González de Uzqueta, veremos cómo el descanso, el ejercicio y la alimentación son fundamentales para vivir más años y con mejor calidad de vida.

Nos adentraremos también en la Asociación Española contra el Cáncer, cuyo objetivo principal es concienciar a la población sobre la importancia de la investigación y mantener el compromiso social de las instituciones.

En el Mercado de Arganda, conoceremos las características de la carne de cerdo —uno de los productos más consumidos de nuestra dieta mediterránea— y las diferencias entre el cerdo blanco y el cerdo ibérico: desde su crianza hasta el resultado que ofrecen en la cocina.

Las nuevas tecnologías también ayudan a activar las funciones cognitivas de las personas mayores. Nos desplazaremos hasta Villamanrique del Tajo, donde la Consejería de Digitalización de la Comunidad de Madrid ha puesto en marcha varios talleres destinados a la digitalización de la tercera edad.

En nuestra sección de farmacia, la técnico Esmeralda Díaz analizará algunos dichos populares e informaciones sobre la prevención y el cuidado de los resfriados.

Y para cerrar el programa, visitaremos el restaurante Filato, en Alcalá de Henares, un espacio de alta cocina con ambientes únicos, donde nos prepararán uno de sus platos estrella: un lingote de cordero.