¿Se pueden combinar las salidas?

Madrid/ Cuando se puede salir, en qué franjas y si se pueden combinar las salidas son algunas de las dudas de los madrileños. ¿Se puede añadir el deporte a las salidas con los niños?.

De seis a diez o de 20h a 23h puedes salir a hacer deportes o pasear y antes o después puedes salir sin ningún problema a la calle con los niños. Pero en un horario algo más reducido que antes, de 10 a 19 horas.

Es importante salir a la calle bien hidratados y llevar protectora y geles hidroalcohólicos. Una medida esencial para los paseos y el deporte.

Y calentar bien antes de querer correr una maratón diaria porque las lesiones musculares o menisco se han duplicado por el intenso deporte casero.

Piden que se abran las zonas verdes de Madrid capital

Muchos madrileños mandan mensajes porque esperan que en Madrid se abran las zonas verdes y los parques de la capital. Tal vez en los próximos días a raíz que se avance en la desescalada.

El Retiro con su amplitud y muchas zonas de tierra como la Casa de Campo donde poder montar en bici. Y seguras para poder hacer deporte con el menor impacto para las articulaciones.