El 70% de los niños entre 6 y 12 años no duermen las horas necesarias. El no descansar lo suficiente supone que no quieran desayunar al día siguiente. Hemos estado en un colegio y 100 pequeños no habían almorzado. ¿Cómo conseguimos que nuestros hijos desayunen bien? y ¿qué es lo que deben comer? , Eduardo Estivill, el mayor especialista en sueño de nuestro país nos los cuenta.
