¿Cómo dormir de manera óptima?
A parte de ver ‘Juntos’ todos los días, nuestra compañera Valle nos trae algunos trucos para mejorar la calidad de nuestro sueño. Para amanecer con la sensación de descanso, los expertos apuntan a tres factores: duración del sueño entre 7 y 9 horas, la continuidad del sueño y llegar a la fase de sueño profundo.
El 48% de los adultos no tienen un sueño de calidad. Esto repercute en el día a día y en los problemas de salud mental. ¿Qué trucos tienen los madrileños para conciliar el sueño? ¡Alberto Catalán sale a preguntarlo!
¡Está con nosotros Ricky Merino!
El cantante se dio a conocer en 2017 tras su paso en ‘Operación Triunfo’. Desde entonces, su vida está expuesta al público. Y también a las críticas.
El artista ha recibido en varias ocasiones insultos por publicar fotografías en Instagram. ¿Cómo hace frente a los haters?
¡Conectamos con Mario Picazo!
¿Habéis pensado en beber el agua de la lluvia? Hacerlo puede suponer un gran riesgo para la salud.
Mario Picazo nos explica por qué no debemos hacerlo. La lluvia se forma en núcleos de condensación, los cuáles suelen contener partículas contaminadas o polvo. Sobre todo, este proceso se produce en ciudades grandes, ya que los niveles de contaminación son más altos.
Nos visita el actor Manuel Bandera.
Protagonista del musical ‘A Chorus Line’, también es muy amigo de Alaska y Mario Vaquerizo. ¿Quién sabe más sobre la pareja artística? ¿Manuel Bandera o nuestros presentadores?
