Diario de la Noche entrevista a José María Neira, médico de empresa del Partido Popular, que nos presenta su libro “El Método del Dr. Neira: Cuatro pasos saludables para vivir más y mejor” y con el que tratamos el tema de la felicidad en los seres humanos coincidiendo con el “día de la felicidad”, instaurado por la Asamblea General de las Naciones Unidad y que se celebra los 20 de marzo.
En ella, José María Neira nos comenta que como vamos a vivir más años, debemos empezar a cuidar nuestro cuerpo, principalmente practicando deporte y llevando una alimentación sana sin abandonar la dieta mediterránea. Asegura que el poder no da la felicidad y que ésta se consigue viviendo con lo mínimo que necesitas, sin necesidad de abarcar muchas más cosas. También asegura que la Play Station o el ordenador quitan a los niños hora de juego y ejercicio físico. Por último, José María Neira asegura que la responsabilidad es una losa muy pesada que puede suponer deterioro físico.
