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El running no está reñido con el frío y sí con el hielo

Hay quien quita la nieve y quien, a pesar de ella, intenta disfrutar de su afición. Los parques están cerrados, pero hemos comprobado que el running no está reñido con el frío y sí con el hielo.

Madrid Río en uno de los sitios favoritos de los madrileños para salir a correr pero pocos se han atrevido por aquí a practicar deporte. El paseo es una auténtica pista de patinaje, difícil correr así y eso que muchos runners llevaban sin salir varios días.

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La Casa de Campo está cerrada cerrada, y lo mismo pasa con El Retiro. ¿Por dónde deberíamos correr entonces? Muchos runners corren al alrededor de El Retiro compartiendo calzada con los coches porque por las aceras es imposible.

Hasta con 84 años se puede seguir corriendo. Así que anímese a correr que tiene muchos beneficios, aunque lo recomendable es hacerlo con precaución y mejor en horas centrales del día, cuando calienta un poco más el sol.

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