¿Hiperconexión al trabajo? El 73% afirma que contesta llamadas y mensajes fuera de la jornada

El smartphone ha tenido una consecuencia probablemente no deseada en nuestras jornadas laborales, cuyos contornos se difuminan al tener la posibilidad de seguir enviando y recibiendo correos desde casa.

Esta hiperconectividad está impactando ya sobre nuestra salud mental y por eso los expertos están estudiando si esta ‘pandemia silenciosa’ es uno de los motivos del aumento de las bajas laborales.

Porque lejos quedaron aquellos días en los que echar el cierre o salir de la oficina suponía el fin de la jornada laboral y las preocupaciones ya que las nuevas tecnologías han hecho que sigamos cargando con el trabajo desde casa.

Si entramos en los datos, el 10% de las personas sigue revisando el correo de empresa compulsivamente aún fuera del trabajo, el 10% de ellos incluso, lo hace una vez cada hora.

“Hay que aplicar esa ley de desconexión que existe”

Además, el 30% afirma que también revisa sus mails después de las diez de la noche, así como que el 73% contesta llamadas, WhatsApp o correos fuera del trabajo.

“Tenemos que ser muy conscientes de lo que estamos haciendo, que eso es una adicción y hay que pararse a pensar si estamos viendo el móvil por necesidad o porque me pide el cuerpo ver si tengo un mail o no”, nos ha contado María Ángeles Aguilar, psicóloga experta en recursos humanos.

Esta profesional ha apelado también a las empresas como “responsables” de cortar la comunicación con el trabajador “fuera del horario laboral”: “Hay que aplicar esa ley de desconexión que existe”.