Miércoles 5: La carrera de tu vida... Telemadrid pone en marcha en el mes de noviembre La carrera de tu vida un reality coaching [Mira la promo] con el atleta Chema Martínez al frente de un equipo de ocho personas anónimas que nunca han practicado deporte y que llegan al programa con algunas dificultades en sus vidas, aunque se trata de dificultades muy similares a las que en estos tiempos pueden tener millones de personas.
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El subcampeón de Europa de Maratón, no sólo les entrenará para conseguir el objetivo final, la San Silvestre Vallecana, sino que les enseñará, junto al equipo de profesionales del programa, a encontrar en el deporte el motor que les de fuerzas. Porque los beneficios físicos y mentales que aporta el ejercicio son incuestionables: sensación de bienestar, liberación de estrés y disminución de la depresión gracias a la secreción de endorfinas. Sin embargo, los espectadores no asistirán a un cambio de vida de los participantes, sino a un cambio de actitud. El deporte desde el esfuerzo y la superación que requiere les dará una nueva perspectiva sobre sus vidas y sobre ellos mismos.
LA MECÁNICA
La carrera de tu vida tiene un objetivo: prepararse durante dos meses para enfrentarse a una prueba oficial, la San Silvestre Vallecana, el 31 de diciembre.
Para ello, los participantes contarán con un plan de entrenamientos individualizados y tendrán que competir cada semana por superar un reto individual y otro colectivo, con lo que también deberán aprender a trabajar en equipo, a apoyarse unos a otros y a encontrar fuerzas extras dentro de su grupo.
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