Consejos para costaleros

Nuestro compañero David Robledo se ha acercado hasta Ajalvir para comprobar en primera persona cómo se preparan los costaleros para el día de la procesión. Los costaleros deben calentar antes de la misma y luego hacer estiramientos para evitar serias lesiones. Además, se debe estar por supuesto bien preparado físicamente y alimentarse y beber bien para estar hidratado.

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