La importancia de tener una buena autoestima para nuestra salud mental
Foto: Telemadrid
Para todos es sabido que gozar de una buena autoestima es fundamental para nuestra salud mental. La autoestima es la imagen o percepción que tenemos de nosotros mismos y también, la que los otros tienen de nosotros.
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Madrid Mejora Tu Vida visita Patricia López, psicóloga experta que nos dará más detalles sobre qué es la autoestima, cómo se conforma esta imagen que tenemos de nosotros mismos y cómo nos afecta lo que piensen los demás, así como los mitos y verdades que circulan alrededor de ella.
