Un método novedoso para ponerse en forma

Madrid Directo

| 30.08.2012

Acaba de llegar de Argentina y Madrid es la primera ciudad europea donde se puede practicar. Se trata del sistema ABE, un método de ejercicios que se practican encima de una plataforma circular acolchada, para evitar el daño en las articulaciones. Las clases duran 45 minutos y se recomienda practicarlo tres veces a la semana. Los que han probado el sistema ABE dicen que además de pornerse en forma, se divierten. Pero el sistema no queda solo en el gimnasio porque también incluye un completo control médico y la ayuda de un nutricionista.