Para saber cuál es tu zapatilla deportiva más adecuada primero debes averiguar con las que has corrido hasta ahora si eres pronador, supinador o neutro, o lo que es lo mismo: cuál es tu tipo de pisada. Esto ayudará a una mejor elección del calzado y es algo muy importante pues las zapatillas son las que soportan el mayor impacto sobre el suelo. Chema nos explica en un ejemplo muy sencillo y casero cómo saberlo...
