Envejecimiento activo

Envejecimiento activo

En nuestra región hay casi un millón de personas mayores de 65 años. En Pleno Madrid acude a un centro de mayores para ver como se desarrollan los programas de envejecimiento activo. Seguir activos mental y físicamente cuando vamos envejeciendo es fundamental para mantener nuestra calidad de vida. Lo hemos podido comprobar acercándonos a uno de los 32 Centros de mayores de la Comunidad de Madrid,el Alonso Heredia, donde se imparten más de 60 talleres de todo tipo dedicados a los mayores de 60 años, como este para ejercitar la memoria.