Correr por Correr: La sentadilla de máquina

Correr por Correr: La sentadilla de máquina

Luis Javier González nos enseña, como cada semana, los mejores consejos para la práctica del deporte más popular: la carrera. En esta ocasión, Luis nos enseña a hacer la sentadilla de máquina, que nos permitirá fortalecer el grupo muscular de los cuádriceps y de los glúteos.