Toda la familia se pone en forma con Telemadrid

  • Estrenamos un nuevo programa con ejercicios sencillos para toda la familia, y en especial los mayores
  • De emite de lunes a viernes a las 8:30h; los sábados y domingos, a las 10h

Telemadrid, con el apoyo de la Consejería de Deportes de la Comunidad de Madrid, inicia un nuevo programa de servicio público destinado a que toda la familia, pero en especial nuestros mayores, puedan hacer ejercicio físico en casa durante los días que tengamos que permanecer confinados para hacer frente al Covid-19.

Samuel Torres, preparador físico de 'En acción en casa'. / Telemadrid
Samuel Torres, preparador físico de 'En acción en casa'. |Telemadrid

En el programa ‘En acción en casa’, de lunes a viernes, a las 8.30, y sábados y domingos, a las 10, el preparador físico Samuel Torres guiará a los espectadores en sencillos ejercicios que se pueden realizar desde el salón de casa.

Además, los micro espacios ‘Estar en forma. Consejos para nuestros mayores’, que se emitirán a lo largo de la programación, ofrecerán consejos breves para que los mayores sigan ejercitándose.

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