¿Cómo podemos prevenir el envejecimiento cerebral?

Al igual que ocurre con otras partes del cuerpo, el cerebro también envejece. El envejecimiento cerebral es algo inexorable que comienza a los 70 años. A pesar de esto, encontramos diversas acciones que podrían retrasarlo como tener actividad intelectual, realizar ejercicio físico, tener una buena alimentación, dormir entre siete y ocho horas, no fumar y tomar alcohol de manera moderada.

EnBuenos días Madrid hemos contado con la presencia de Oriol Franch, Jefe de Neurología de la Ruber Internacional. Con él hemos hablado acerca de las las estadísticas sobre las causas de muerte y la importancia de tener hábitos saludables para retrasar el envejecimiento cerebral, entre otros. Asimismo, ha resulto las dudas de nuestros telespectadores.

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