La actividad física y mental, básica para fortalecer la memoria

Buenos Días Madrid

| 04.10.2012

El doctor Álvaro Bilbao acaba de publicar el libro 'Me falla la memoria', donde ofrece una serie de claves para un envejecimiento cerebral saludable. Algunas de ellas consisten en mantenerse activos física y mentalmente para mantener la atención y fortalecer la memoria. Hemos estado en el centro municipal de mayores Reina Sofía de Majadahonda, donde hemos visto cómo, a la vez que se pasa un rato divertido jugando al bingo, precisamente se ejercita la salud mental.