El mapa de las calorías del Metro

Conocemos el mapa del Metro de Madrid que indica el número de calorías que podemos quemar entre estaciones, si lo hacemos caminando en vez subidos en el metro. Se calcula que andando gastamos unas cuatro calorías por minuto, así que, introducir en nuestra rutina díaria trayectos caminando puede ayudarnos a mantenernos más sanos.

Programas Completos

Más de Ministerio de Justicia