Frutas y verduras son los principales ingredientes para una dieta saludable en verano, porque además de tener pocas calorías, nos hidrata. En la carnicería nos hacemos con un conejo que tiene muy poca grasa. La pescadería será nuestra mejor aliada para bajar de peso. Otros productos como la pasta, huevos... Nos lo cuenta el doctor Gutiérrez Serantes.
