Reportaje: 1.000 maneras de combatir el calor

Las autoridades sanitarias insisten en que hay que extremar las precauciones estos días de calor, sobre todo con los niños, ancianos y enfermos crónicos.

Se recomienda no salir a la calle en las horas centrales del día, en caso de hacerlo, buscar siempre la sombra y llevar consigo una botella de agua. Mantenerse hidratado es fundamental para evitar los efectos adversos del calor que nos acompaña estos días de verano en los que también la dieta mediterránea aporta su granito de arena.

Hemos salido a la calle y hemos buscado las preferencias culinarias o de ocio a las que se apuntan los madrileños, ¿gazpacho o salmorejo? ¿helado o granizado? ¿abanico o aire acondicionado?

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