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Atender al reloj biológico

sociedad

| 03.10.2017 - 15:25 h
REDACCIÓN

La Encuesta de Telemadrid

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Todos lo hemos experimentado alguna vez. La sensación de dormir a destiempo, de no descansar cuando lo hacemos de día, o a horas que no son las habituales. Hay una explicación biológica a todo ello.

Los seres humanos, como todos los seres vivos, poseen un reloj interno que regula sus horas de sueño y vigilia. Un reloj perfectamente sincronizado con el lugar en el que nos encontramos.