Cocina saludable también contra los excesos de la Navidad

Cocina saludable también contra los excesos de la Navidad

Tres de cada cuatro personas estas navidades sufrirán ardores, indigestiones, nauseas o hinchazón de estómago.

También resacas como consecuencia del consumo de alcohol.

Siete de cada diez reconoce que comete excesos en Navidad hasta 6 ó 7 atracones, es decir, comidas en las que se ingieren tantas calorías como las recomendables para todo un día.

Luego en Enero vienen las lamentaciones, esos kilos de más.