Un taller de taichií celebra el Dia del mayor en la estación de metro de Nuevos Ministerios

Llevar una vida saludable y practicar algún deporte son alguna de las máximas que casi diariamente se repiten como consejos para la población. Pero los mayores de 65 años han querido pasar del dicho al hecho. Al menos, 150 de ellos que esta mañana se han sumado al Día Internacional del mayor que se celebra oficialmente el 1 de Octubre.

El taller de taichí ha reunido a un grupo de mayores que llevan dos años adentrándose en esta disciplina oriental, una actividad que les ha beneficiado, dicen, no solo físicamente, sino también espiritualmente. Eduardo Benítez, monitor de taichí, lleva dos años introduciendo a su grupo en esta actividad con tantos partidarios.

La iniciativa se suma a otras que despliega la Comunidad de Madrid como tallleres de yoga, gimnasia, psicomotrocidad y relajación o campeonatos de ajedrez, de billar, de pesca. En conjunto en la región se desarrollan más de 160 talleres en los 32 centros de mayores de la Comunidad.