El pie es el gran olvidado de los maratonianos

Consejos de podología para evitar las lesiones del aparato locomotor

deportes

| 19.04.2012 - 20:10 h

Javier Lázaro

La Encuesta de Telemadrid

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El pie es el gran olvidado de los atletas populares, que no tienen en cuenta las lesiones del aparato locomotor generadas por una mala pisada o una postura incorrecta a la hora de practicar su deporte favorito.

Cadera, rodillas y pies sufren una técnica incorrecta fruto de la no perfecta similitud de las dos extremidades inferiores. Las ampollas, dedos en garra y uñas negras son la antesala de la pérdida del puente del pie o la fascitis plantar.

Son convenientes un análisis biomecánico de la pisada y la utilización de plantillas para prevenir respecto a la salud de los pies. Porque también en este caso es mejor prevenir que curar, aunque normalmente vamos al podólogo cuando ya estamos lesionados.