“La Báscula” de Telemadrid comprobará esta semana lo aprendido por los participantes, cuyo nuevo hábito deportivo les permite empezar a probar nuevos ejercicios. En este combate semanal contra la obesidad, la suma total de la pérdida de peso de los participantes alcanza ya los 198 kilos.
Este lunes, además, los retos semanales tendrán un condicionante: nadie puede engordar. Si uno de los participantes pesa más que la semana anterior, el reto semanal del equipo no estará superado. Algo que hará que salten las alarmas en los equipos y que, más que nunca, controlen su día a día: en el equipo de “Las Mamis” una de sus participantes no ha hecho las cosas como debería y tendrá que rendir cuentas en plató a los asesores, que están muy enfadados con ella por no seguir las normas del programa.
Además, el doctor David Céspedes analizará los riesgos de las dietas milagro: una de las participantes del programa estuvo a punto de perder un riñón por culpa de uno de estos tratamientos y veremos a qué se exponía: pérdidas de cabello, diabetes o falta de calcio en nuestros huesos están entre las dolencias derivadas de estas dietas restrictivas que solo beneficia al que las crea.
Y el equipo de “La Familia Iglesias” enseñará su faceta más flamenca al demostrar las buenas dotes para el cante que tienen más de uno dentro de su casa. Un equipo unido en el que, ahora, saltan las dudas: Nica y Antonia han decidido espiar a Javi en su día a día para comprobar que cumple con la alimentación sana y que no cae en tentaciones que irán dejándole por toda su casa en forma de comida.
La nutricionista del programa, Mónica Barreal, ha visitado al equipo de “Los Policías” con los que ha asistido a una vaquería. ¿Es beneficiosa la leche cuando estamos perdiendo peso? ¿Es mejor la leche entera o desnatada? ¿Sustituyen las bebidas vegetales a la leche? Estas son las cuestiones a las que se responderá en el programa de hoy.
