Viven solos, estudian, trabajan y no tienen tiempo ni de hacer la compra ni de cocinar, por eso la Comunidad de Madrid publica una guía de nutrición, compra y cocina fácil para jóvenes. La guía abarca todos los aspectos de la alimentación, desde conceptos básicos de una nutrición equilibrada hasta la elaboración de menús y recetas saludables, pasando por la preparación de la lista de la compra y consejos para saber elegir bien los alimentos en la tienda.
